入秋时节往往是心血管病高发时期，虽然闽南地区气候变化不明显，但有心血管病史的患者如不注意，仍会为心血管病的发作埋下隐患。市医院心血管内科副主任医师陈贤庆提醒市民，夏秋换季应注意做好防护工作，如有心慌、胸闷等症状应立即就医。

　　陈贤庆表示，有些患者因为过度劳累或是不良的生活习惯等原因患上心血管疾病，但没有严重的症状并未引起重视。病人如果有心慌、胸闷等症状建议及时就医诊治，以避免贻误最佳的治疗时机。

　　据悉，血管对气候的变化非常敏感，炎热的天气，血管处于舒张的状态，但夏季气压低，情绪易烦躁，一旦再遇到劳累等情况，血管就会收缩，导致管腔狭窄，容易引起血管痉挛和血压波动，给心脏带来极大的负担。

　　陈贤庆介绍，由于年轻人不良的生活习惯，高血压年轻化，再加上遗传原因，父母患有高血压的，子女也有可能患有高血压。因此，在天气变化强烈的时候，陈贤庆提醒高血压患者一定不能随便停用降压药，以免给心脏造成更大的负担。此外，高温天气大量的出汗会导致血液浓缩，应多喝水，保持心态平和，“三高”患者更应加强重视程度，切不可掉以轻心。

　　对于心血管疾病的预防，良好生活作息习惯的养成是很重要的。专家建议，应保证充足的睡眠，注意调节作息习惯；季节交替时注意冷暖调节，及时增减衣物，保持室内空气畅通，多吃梨、苹果、菠菜、藕等滋阴润燥的水果蔬菜，尽量少吃辛辣刺激食物。此外，建议市民家里最好备有血压测量仪，定时测量血压，血压如出现异常应及时与医生沟通，患者有必要学习正确的血压测量方法。

　　需要提醒的是，现在市面上有许多电子血压仪，患者如果在家里用电子血压仪自测，还需要定期到医院请专科医生复测对照，以免有误。

记者 王小清

编辑 黄石竹 王君

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